营养对人的生长发育与成长起着非常重要的作用,在膳食调配层面,应当从婴幼儿便开始,作为为雇主带宝宝的育儿嫂而言,要是没有如何为宝宝调配膳食的相关知识与经验,是带不好小孩的,是不合格的育儿嫂。
在婴幼儿使之这一阶段,育儿嫂如果可以正确喂养小孩,能满足孩子的生长发育和提高对很多疾病的抵抗能力,做为经验丰富的育儿嫂都清楚,孩子在6个月-3岁期间,假如抵抗力弱得话,会经常生病。
会着重强调育儿嫂如何为宝宝调配膳食的相关知识。
育儿嫂如何为宝宝调配膳食呢?
一、为婴幼儿调配膳食需要注意多元性标准
宝宝健康快乐成长,需要各种营养,而各种营养一般是由食物给予,这个时候就需要育儿嫂在调配膳食时,留意多元性标准,给孩子多样性的食物。自然,宝宝还小的时候,咬合能力比较有限,育儿嫂应当讲各种膳食用科学合理的烹饪方式和制作方式制作出来,给宝宝吃。
膳食多元性包含:主食和副食品。主食主要包含米、面、粗粮、甘薯及豆类食品,副食品包含各种食物及蔬菜水果曾经说过等。如育儿嫂应该根据宝宝的咬合能力,给宝宝调配膳食。
二、合理配置
父母要经常把宝宝带到医院做儿保,做儿保的时候,医生会根据小孩的发育标准给父母科学合理的膳食提议,在多个月龄时期的宝宝,医生都会提议婴儿添加辅食内容。育儿嫂应依据医师所提供的提议,有效为宝宝开展膳食组合。
幼儿饮食制作的标准:
幼儿消化系统并未发育完全,咬肌还比不上成年人,咬合能力还比较差,各种胃蛋白酶的活力和消化液的分泌量均不够,消化能力又差,育儿嫂应专业为幼儿提前准备食物。
①必须做到碎、软、烂
面片汤、小馄饨对宝宝较为适合,面点以醒面为宜;鱼要去除骨质增生,再切割成碎屑或小傅;肉要生产加工剁碎,砍断其化学纤维,再做成樱桃小丸子;花生仁、核桃仁要做成泥、酱;防止给宝宝服用刺激食物,如朝天椒、胡椒粉、油炸食物。
②要尽可能多的保存食物中的营养物质
应该注意烹饪方法,如选择蔬菜水果要新鲜,不必泡水时间太长了,应清洗干净再切,避免维生素的流失;胡萝卜要用油炒后吃,有利于脂溶性维生素A的吸收。
③制作的膳食应小巧、精致
丰富多彩的食物通过视觉、嗅觉、味觉等感观,传导到大脑皮质的食物神经中枢,使宝宝想吃饭,越吃越喜欢吃,充分保证儿童足够的营养摄取量,促使其成长发育。
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